eberlund.webblogg.se

Tänkte fortsätta berätta lite om mig och min bakgrund. Idag tänkte jag gå in på vad som fick mig börja träna. Det är egentligen många saker men detta är dom som verkligen gjorde att jag tog tag i livet. 

 

1. Jag har i många år sagt att jag vill inte väga över 80 kg. Jag är 173 cm lång och jag har haft som måttstock att tar man sin längd minus 100 så är det en bra nivå att ligga på. (inget vetenskapligt i detta utan min egna bedömning) Dock är jag mycket medveten om att man kan väga 80 kg och vara 173 cm lång och vara vältränad. Men i mitt fall kan jag säga att det var långt ifrån det. När vågen sen började visa 82 kg tyckte jag att det är dags att ta tag i livet nu. Hade under en 10 års period gått upp långt över 10 kg och var inte beredd att fortsätta den kurvan. 

 

2. Under hösten 2014 tog jag dykcertifikat. Något jag tycker är helt underbart och varit en dröm för mig sedan min bror tog det för över 10 år sen. Dock har inte möjligheterna funnits för mig men så kom dom. Dom som håller på med dykning vet om att dykning är 80 % bära och 20 % dykning. Den tiden jag gick min utbildning märkte jag snabbt att dessa 80 % var väldigt påtagliga och jag var slut innan jag ens kommit ner till vattnet. Insåg ganska snabbt att min fysik var inte riktigt optimal för dykningen samt att en bättre kondition skulle göra att jag kan bättre ta vara på den luft jag drar in i ett andetag och på så sätt öka längden på dyken. Så börja ta tag i livet gav bara fördelar i dykningen. 

 

3. De sista som gjorde att jag började var att jag var inte alls nöjd med det jag såg i spegeln. Man började se rund ut, kläderna satt allt sämre och självförtroendet började svika. 

 

Det var inte en av dessa som vägde tyngre än den andra men dom tre tillsammans gjorde att jag blev motiverad. Till en början var det inte träningen jag började med utan att lägga om kosten. Träningen kom sen i efterhand. Lite mer noga om hur allt byggdes på tar vi en annan dag. 

 

Ha de gött!